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苹果的香味可有效的缓解头痛

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  我们知道晚上睡觉的时候闻着苹果香会睡得格外的香甜,可你知道吗,苹果的香味还有缓解头痛的作用,在头痛发作的时候,相信很多患者都是非常痛苦的,据说闻苹果的香味也能缓解头痛是真的吗?下面就请专家来为朋友们介绍一下。

  原来,苹果香味能减轻患者头痛时的焦虑情绪,分散注意力,使颈部、头部肌肉由紧张收缩变得松弛,从而起到“镇痛” 作用。

  其实,头痛与嗅觉的关系早被人们发现,两者是可以相互影响的,比如说,某些嗅觉刺激会诱发头痛发作,一些患者在头痛发作的先兆期也会出现嗅幻觉。

  另外,焦虑、烦躁不安的情绪可以触发头痛,而头痛的痛苦体验也会使患者更加焦虑。这是由于头痛与掌管人情绪、记忆等的大脑边缘系统关系密切。大脑边缘系统同时还受嗅觉的影响,比如嗅到喜欢的香味时会情绪高涨、兴奋,嗅到厌恶气味时会感到烦躁、不适。

  因此,嗅苹果香味缓解头痛,很可能就是通过边缘系统实现的,即苹果香味通过神经传递给边缘系统,良好的体验使边缘系统得以整合患者的情感,最终缓解头痛。其实,除了苹果,其他类型的水果香味,以及薄荷香味、茶香味等也具有类似的镇痛作用,只是疗效因各人喜好不同而已。在头痛症状较轻,不需要药物治疗的情况下,可以适当采取此法,以缓解疼痛。

  通过以上所介绍的内容,大家对于闻苹果的香味能缓解头痛这个问题应该有所了解了吧。苹果在我们的日常生活中很常见,希望患者们都能够早日恢复健康。


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