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大家知道失眠会有哪些表现吗?

发布时间:2018-08-31 16:13

  说起失眠这种疾病,相信不少人都有过亲身的体会,有许多正在饱受失眠困扰的朋友也在烦恼着怎么才能摆脱,为了让失眠带来的危害降到最低,我们就跟随沈阳沈医专家的脚步,看看失眠过后的临床表现是什么?
 


 

  1、睡眠感觉障碍:缺乏睡眠的真实感,许多失眠病人虽然能酣然入睡,但醒后坚信自己没睡着,而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

  2、入睡困难:辗转难眠,入睡时间比以往推后1—3个小时,患者说本来也很困,也想睡觉,可躺在床上就是睡不着,翻来覆去的想一些乱七八糟的事,心静不下来,睡眠时间明显减少。

  3、晨昏颠倒:有严重失眠的症状是白天发困,昏昏欲睡,无精打采,夜间却兴奋不眠,学习,开会,上课打盹,看电视靠在沙发上就睡着,可往床上一躺就又精神了,说什么也睡不着。

  4、睡眠浅容易做梦:即病人自感睡不实,一夜都是似睡非睡的,一闭眼就是梦,一有动静就醒,有的早醒;还有的病人经常做恶梦,从恐怖惊险的梦境中惊醒,出一身冷汗,紧张心悸,面色苍白,再也不敢入睡了。这也是严重失眠的症状。

  5、睡眠质量差:许多患者虽然能够入睡,可感到睡眠不能解乏,醒后仍有疲劳感。

  以以上就是失眠在出现之后绝大多数人都会有的表现了,相信不少已经经历过失眠的朋友是深有体会,专家还要强调一下,失眠对我们正常的生活作息所带来的影响是非常严重的,因此一旦发现自己有了失眠的情况最好马上去接受治疗,这样才能保证我们的健康!

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