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强迫症在目前有哪些常见的治疗方法呢?

  强迫症是现在很多见的一种心理性障碍疾病,患上该疾病中,如果不及时的采取治疗就会导致病情不断的加重,从而会给患者造成极为可怕的伤害。因此,大家要多了解强迫症的治疗方法,患病后要及早的接受治疗。那么,强迫症常见的治疗方法有哪些?

  支持性心理治疗,意在建立医患及夫妻间的信任。患者被打伤住院期间,情绪坏到极点,不停诉说丈夫如何对其下毒手,完全没有夫妻感情;病好不了,又得不到周围人理解,活着已没有意义。此时,首先向患者充分表示同情、理解,说明在此情况下,任何人都会有类似的想法,并表明会尽力帮助他们。这是常见的治疗强迫症的方法。

  认知行为治疗,意在尽快减轻症状,增强自信,也是常见的治疗强迫症的方法。取得初步信任后,召集夫妻二人共同商讨治疗计划。把所有症状罗列起来,按频度及严重性排列、分级,然后用肌电生物反馈仪测试分级是否妥当,再用音乐疗法让患者练习放松术,由低级到高级依次进行生物反馈训练。

  自我治疗,假如您有强迫症,您现在就可以学习到的治疗模式。因为OCD患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理,却不能克制的反复出现,愈是企图努力抵制,反愈感到紧张和痛苦。所以承认失败,承认自己战胜不了强迫症,自己组织的一切举措和行动都没用,这样不去试图抵抗,就不会产生强迫想法和动作,这样才不会感到紧张和痛苦,才能真正治好强迫症。

  听其自然:任何事情听其自然,该咋办就咋办,做完就不再想它,不再评价它,如好像有东西忘了带就别带它好了,担心门没锁好就没锁好算了,东西没收拾干净就脏着乱着呗。

  多参加文体活动:从事各种有趣的文体活动,也是强迫症的治疗的一种方法,可以解除生活或工作中的单调、乏味,减少精神压力和紧张情绪。

  通过上文具体的介绍,大家都清楚了吧。强迫症虽危害严重,但并非不可,患上强迫症后只要选择合适的方法进行科学的治疗,是可以尽早走出强迫症困扰的。

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