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大家知道要如何面对焦虑症吗?

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  焦虑症这种疾病通常是不会突然出现的,一般是长期处于一种压抑的状态下导致额,而且感情也没有宣泄的渠道,这才导致了焦虑症的出现。沈医专家指出,作为焦虑症患者的家人,在对待焦虑症的时候一定要宽容一点,这样才能排解他们内心的焦虑,让他们远离焦虑症。
 


 

  焦虑症病人的家属应持有的正确态度是:

  1、对病人的关心保持在正常范围内,也就是说不要过度关心:家属要保持良好的判断力,根据病人的实际情况和以往的习惯在生活中给病人以适度的关心和照顾,最好不要让病人的疾病成为家庭日常生活的中心,让病人做些力所能及的或病人感兴趣的事情,可以很好地转移病人的注意力,有效地减低焦虑的程度。

  2、要让病人感受到家属对治疗的信心:焦虑症的治疗需要一段时间,有些病人的病情会有反复,家属在这个过程中难免会有疑虑,但应该注意的是:不要在病人面前表现出这些疑虑和困惑,家属可私下找医生咨询有关问题,在病人面前应表现出积极、有信心、配合治疗的态度。

  3、督促病人服药治疗,最好由家属保管药物:抗焦虑药若大量服用会有一定的危险性,因此药物由家属保管会更安全。不过如病人。

  焦虑症患者往往是比较偏执的,往往在他们遭受挫折的时候病情会变得特别严重,所以,作为焦虑症患者,应该要勇敢的去面对自己的疾病,不要钻牛角尖,这样才可以有效缓解焦虑症。

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